Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 19,86g | Białk: 59,09g | Węglo: 97,66g.
Śniadanie: Mariza Canela em Pó, Mãe Terra Chia Semente, Banana Prata, Café, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Goiaba, Tomates, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Ovo, Tomates, Alface. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|