Dziennik oksilaki, 21 lip 21

Ужин 🏙️
Фасоль в томатном соусе 🥘

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2021:
1402 kcal Tłusz: 51,73g | Białk: 81,18g | Węglo: 156,58g.   Śniadanie: Nut Master Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Розумний Вибір Гречка, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Lunch: Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофель Молодой. Obiad: Лук, Олейна Олія Нерафінована, Розумний Вибір Паста Томатна, Морковь, Сто Пудов Квасоля. Przekąski/Inne: Tuc Tuc, Свиточ Шоколад с Кофе, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. więcej...
1693 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.