Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 132,06g | Węglo: 189,75g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Panem Filone ai 7 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Obiad: Patata Bollita, Conad Fettine di Girello, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Melone, Myprotein Proteine Isolate. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Anna Palazzo
|