Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 65,28g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: ABC White Mocca, Gado Gado. Lunch: Jus Alpukat, Durian, Tempe Mendoan. Obiad: Kalbe Slim & Fit Cookies, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|