Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 96,35g | Białk: 93,79g | Węglo: 341,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Сыр Творожный, Шпинат, Ашан Киви, Призма Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Апероль Шприц, Люди Любят Мохито, Трдельник, Шоколадное Мороженое, Паста Карбонара, Цезарь Салат, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Мидии. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Голубика, Вода. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|