Dziennik Raa2020, 22 lip 21

Profil Raa2020 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021

106 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2021:

1060 kcal

Tłusz: 22,03g | Białk: 119,03g | Węglo: 104,24g. Śniadanie: Eiweißshake. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Lamm. Obiad: Eiweißshake. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull. więcej...

3918 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Raa2020

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Raa2020, 22 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Raa2020