Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 64,45g | Węglo: 225,22g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Персики, Billa Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пирог из Лаваша, Первым Делом Геркулес , Мидии. Przekąski/Inne: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Персики, Пятерочка Черешня , Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna Vivi
|