Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 68,16g | Węglo: 162,44g.
Śniadanie: Пирог со Шпинатом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Кетчуп, Майонез, Простые Пельмени. Obiad: Пирог со Шпинатом, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Orecchio Oro Моцарелла, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|