Dziennik NSTYxB, 22 lip 21

Обед на 271 ккал, конвертик из лаваша с тунцовым паштетом , салат из огурца , яйца и китайской капусты , всем приятного аппетита и отличного дня

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2021:
1313 kcal Tłusz: 50,60g | Białk: 57,53g | Węglo: 154,41g.   Śniadanie: Семенишна Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Лаваш Тонкий, Nestle Pure Life. Obiad: Вареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Батончик с Чесноком, Vifon Ngon Ngon. Przekąski/Inne: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Hame Паштет Тунец, Увелка Рис Отварной. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
А что в рулетике еще? А то тунец банка бесхозный стоит как раз 😅 
22 lip 21 przez użytkownika: kriskisieva
Только тунец и яичко перетертые между собой) можно туда творожный сыр ещё) 
22 lip 21 przez użytkownika: NSTYxB
Спасибо! 
23 lip 21 przez użytkownika: kriskisieva

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NSTYxB


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.