Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 10,88g | Białk: 39,01g | Węglo: 146,23g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Selar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Pangsit Polos, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|