Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 59,70g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kimbo Sosis Sapi, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Obiad: Healthi Ayam Suwir, Nasi Lemak. Przekąski/Inne: SariWangi Teh Manis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|