Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 111,97g | Węglo: 164,78g.
Śniadanie: Дыня, ВкусВилл Молоко 2,5%, Соусом Песто, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Дыня, Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|