Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
143,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 90,25g | Węglo: 223,67g.
Śniadanie: Aldi Wit Brood , Carrefour Filet d'anvers. Lunch: Carlsbourg Mini-Beures (Mini-Boters), Lidl Wit Brood, Philadelphia Philadelphia, GB Vollerkoren, Preisoep. Obiad: SPAR Verse Frieten, Boni Mosselen Gekookt . Przekąski/Inne: Vers Geperst Sinaasappelsap. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|