Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 88,61g | Węglo: 113,90g.
Śniadanie: Nectarinas, Prozis Pancake Instant, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Philadelphia Queijo Barrar Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eusebio sousa
|