Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 79,43g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Pomelo, Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Beurre Omega 3, Les Croisés Cheddar Tranches, Marque Repère Blanc de Poulet. Lunch: Daufruit Petits Dés de Fruits, Carrefour Pâte Brisée, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Alpro Lait de Coco, Crème Fraîche Épaisse, Les Croisés Chèvre Frais, Tomates Cerises, Florette Mesclun, Vinaigrette Faible en Calories. Obiad: Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Grand Frais Carotte Râpée, Bio Village Galette de Blé Noir, Carrefour Oignon, Sauce Pesto, Salade Verte, Épinard, Oeuf, Champignons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|