Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 63,13g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Nestlé Шоколад Кокос Вафля . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Кровяная Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|