Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 47,28g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Blackberries , General Mills Blueberry Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Starbucks Caffe Latte (Tall). Obiad: Trader Joe's Mushroom Ravioli with Mushroom Truffle Sauce. Przekąski/Inne: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Simply Nature Sweet Potato Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|