Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 55,62g | Węglo: 133,53g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сосиска. Lunch: Сосиска, Арбуз. Obiad: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Kozel Пиво Светлое . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|