Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
148,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 77,20g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: Alnatura Fins Flocons d'Avoine, Taillefine Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Beurre, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Auchan Emmental Râpé, Escal Cocktail de Fruits de Mer, Champignons, Oeuf (Entier). Obiad: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Nectarines, Abricots, Grand Frais Melon. Przekąski/Inne: Abricots. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|