Dziennik ichitae0630, 24 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2021:
1053 kcal Tłusz: 39,75g | Białk: 80,78g | Węglo: 89,17g.   Śniadanie: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Nasi Putih, Wingstop Red Hot Cajun Wings. Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. więcej...
1706 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ichitae0630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.