Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 75,00g | Węglo: 237,08g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Велком Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Ого Отруби Пшеничные, Lucky Days Конфеты Желе, Чай с Сахаром, Салат Зеленый( Листовой+Огурец+Яйцо с Растит Маслом). Obiad: Курица Гриль, Красные Помидоры, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Манник, Магнит Булочка с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataljagimatova
|