Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 139,72g | Węglo: 291,76g.
Śniadanie: Grüner Blattsalat, Billa Himbeer Topfenschnitte, Billa Topfenschnitte, Nestle Nesquik, Myprotein Impact Whey Isolate, Nöm Vollmilch. Lunch: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|