Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rosolina88
Dziennik
24 lip 21
Dziennik Rosolina88, 24 lip 21
Profil Rosolina88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪avanti tutta
73 kg
Do tej pory straciłeś:
30 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2021:
612 kcal
Tłusz: 7,63g | Białk: 46,58g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie:
Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato.
Lunch:
Mele Golden Delicious, Sugo di Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pennette Rigate Integrali.
Obiad:
Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Cuori di Lattuga, Despar Filetti di Nasello Atlantico.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏽👏🏽👏🏽
24 lip 21 przez użytkownika:
Lu.Ca.82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rosolina88
Zobacz Pełną Historię