Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
24 lip 21
Dziennik merry mel, 24 lip 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
today so far steps nearly all done. lunch eaten. rest for a bit. Start again soon. Merry Mel.
54,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2021:
1147 kcal
Tłusz: 20,80g | Białk: 57,30g | Węglo: 174,35g.
Śniadanie:
Morrisons Skimmed Milk, Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap.
Obiad:
Morrisons Chicken Chow Mein Noodles, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Przekąski/Inne:
Cadbury Drinking Chocolate.
więcej...
344 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Second half of my day. More steps. Lovely dinner. That's it nothing more to say. Sorry I am boarding. I feel low today sadly it's happening a lot recently. I am trying to turn thing around. Mel.
24 lip 21 przez użytkownika:
merry mel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię