Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 60,67g | Węglo: 331,39g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Монетка Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Плов с Курицей, Лимонный Торт. Obiad: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Лента Яблоко, Kinder Молочный Ломтик, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Santa Maria Корица Молотая, Лента Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|