Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 43,44g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café Expresso. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Tozzi Picles , Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Morangos, Melão Amarelo. Obiad: Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Melão Amarelo, Morangos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|