|
mengsedih, efek vaksin jadi begini
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 33,26g | Węglo: 100,45g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Teh Tawar, ABC Homestyle Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Rebus, Terong Lalap Betet, Pakcoy, Tomat Merah. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|