Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 122,56g | Białk: 146,81g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Три Несушки Яйца Куриные, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, Первый Вкус Био Кефир, Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Продуктовая Аптека Мука из Кукурузных Отрубей, Фарш говядина и грудка, Индилайт Фарш Классический, Barilla Спагетти #3, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%. Obiad: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annaanna47490
|