Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 86,87g | Węglo: 213,48g.
Śniadanie: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Голубика, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Obiad: Хлебница Хлеб Деревенский , G-Balance Тан, Окрошка Овощная. Przekąski/Inne: Хлебница Хлеб Деревенский , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ратибор Джем Абрикосовый, Полезные Продукты Сырники, Пятерочка Черешня . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|