Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 35,44g | Węglo: 99,85g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, La Fonte Spaghetti. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Tahu, Pempek, Sayur Lumpia. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Richeese Ahh' Triple Cheese. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|