Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 79,20g | Węglo: 110,11g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Увелка, Вилла Европа Сыр Маасдам. Lunch: Подсолнечное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Яйцо, Му-Му Биточек Мясной, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|