Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 124,10g | Węglo: 102,25g.
Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Кабачок. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: запеканка из курицы и кабачков. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Ветли Сушка Простая, Престиж Торт Медовик, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|