Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 113,73g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Obiad: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|