Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 74,09g | Węglo: 106,27g.
Śniadanie: Hårdkokt Ägg, Nyhléns Hugosons Alspånsrökt Skinka, Grönt Te, Wasa Delikatess Knäckebröd, Lätta Mini 28%, Semper Må Bra Välling Fullkorn. Lunch: Koreansk Auberginessallad, Knorr Gräddsås, Soltorkade Tomater, Bulgur (Kokt), Coop Grillkorv. Obiad: Solna Korv Grillkorv, Blandad Sallad, Risberg Shirataki Nudlar, Rättika, Vegetabilisk Rapsolja, Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). Przekąski/Inne: Coca-cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|