Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 88,47g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Маг Мак Каша Перловая с Овощами , Маг Мак Икра Свекольная, Маг Мак Оладьи и Говяжьей Печени. Obiad: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Przekąski/Inne: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоко 2,5%, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|