Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 62,92g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Café Tradición. Lunch: Plátano, Receta del Abuelo Vienesas, Verduras Salteadas. Obiad: Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|