Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 96,94g | Białk: 75,78g | Węglo: 296,08g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: Woolworths Cottage Pie. Obiad: Naartjie, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Clover Butro, Bokomo Provita Wholewheat, Ouma Muesli Rusks, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Beacon Liquorice Allsorts. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|