Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 122,75g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie: Швейцарский Сыр, Нектарин, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо (Целое), Hortex Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: бедро индейки запеченное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Obiad: Швейцарский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лосось. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|