Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 85,90g | Węglo: 90,78g.
Śniadanie: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Favorit Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Ирмень Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Окей Баклажан, Canti Вино Красное Сухое, Говядина Постная, Healthy Food Ширатаки, Болгарский Перец, Перекресток Арбуз, Hortex Шампиньоны. Obiad: Едим Дома Черная Смородина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|