Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 133,38g | Węglo: 240,40g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Lunch: Vitalinea Yogur Pro, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Obiad: Hacendado Galletas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Lomo Embuchado, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|