Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 83,45g | Węglo: 140,01g.
Lunch: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Gruyère, Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Weight Watchers Blanquette de Poulet, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel. Obiad: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Przekąski/Inne: Pêches, Glaces au Chocolat. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|