Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 85,93g | Węglo: 25,48g.
Śniadanie: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 닭가슴살볼 마늘맛. Obiad: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Przekąski/Inne: 호두. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|