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Segunda semana...focooo!!!
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832 kcal
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Tłusz: 45,62g | Białk: 36,37g | Węglo: 86,31g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Café com Leite Integral, Pão Dukan. Lunch: Laranjas, Lentilhas Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Abacate. więcej...
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Historia Wagi Rosimere Mota
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