Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3310 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 196,50g | Węglo: 397,77g.
Śniadanie: Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Lait D’Amande, Farine Blanche Colombe Farine, la Maison du Coco Farine Coco. Lunch: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Natur'avenir Moutarde à L’Ancienne, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Courgette, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belbake Amandes En Poudre. Obiad: Freshona Brocolis Précuits Vapeur , Courgette, Envia Lait D’Amande , Grillon d'or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Filets de Poulet , Golden Sun Riz Basmati, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Belbake Amandes En Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Philia Passata de Tomates Fraîches , Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre, Ducros Curry Poudre. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Envia Lait D’Amande , Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|