Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 62,83g | Węglo: 219,75g.
Śniadanie: Яйцо, Черемушки Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Финик, Чернослив, Natty's Арахисовая Паста Крем, ПП Оладьи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Obiad: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|