Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 129,96g | Węglo: 135,46g.
Śniadanie: Тимоша Козинак Подсолнечный, Global Village Баклажаны в Аджике, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Кабачок, Болгарский Перец, Магнит Лук Репчатый, Вкусняев Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|