Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 62,67g | Węglo: 205,35g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Окей Слива Круглая Синяя. Przekąski/Inne: Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|