Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 87,53g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Ovo, Sadia Mussarela, Tomates. Lunch: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Obiad: Batavo Iogurte Integral Natural, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Guaraná em Pó, Banana Prata, Q-Vita Farinha de Maracujá. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilton Côrtes
|