Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2813 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 76,78g | Węglo: 84,64g.
Śniadanie: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Mini Pork Pies. Obiad: Asda Potato Croquettes, Sainsbury's Parma Ham Slices, Cooked Leek, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Oakham Citra IPA. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|