Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 56,41g | Węglo: 276,92g.
Śniadanie: Chimarrão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Calabresa. Obiad: Apti Sopão Galinha com Vegetais. Przekąski/Inne: Pão Caseiro, Café, Marilan Biscoito Água e Sal . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|